• 让男人阴茎变硬的食物 你知道吗?

  • 时间:2018-10-17 19:46:26 | 来源: | 编辑: | 点击数:
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    导读: 性生活要和谐,最基本的便是男人能够硬起来,只有硬度足够了,才能拥有更美满的性生活,那么阴茎如何变硬?阴茎变硬的食物有哪些?

    要想让阴茎变硬除了加强身身体锻炼增强体质外,也可以通过进食一些食物给阴茎充充电,下面小编就为你介绍几种能让阴茎变硬的食物,想了解的可以进来看看。

    让男人阴茎变硬的食物 你知道吗?

    阴茎硬度是男性在性中最基本的要素,如果阴茎没有硬起来,主要是因为阴茎血管问题,血管充血不够就硬度不够,充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题,还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题,没有硬度就不能插入。

    性功能障碍是指阳痿、早泄、遗精、少精、性冷漠和不孕症等,绝大多数为功能性的,在采用综合治疗方法的同时,还应注意饮食调理。

    阴茎变硬的食物有哪些

    1、多食优质蛋白质

    优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

    2、适当摄入脂肪

    调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

    3、补充维生素和微量元素

    研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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