• 做卵巢保养工作 让女人拥有好肌肤

  • 时间:2018-10-19 17:59:48 | 来源: | 编辑: | 点击数:
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    导读: 对于女性来说卵巢很重要,保养好卵巢能保证身体健康,肌肤白嫩有弹性。想要了解更多关于保养卵巢的知识的话,不妨都来看看吧。

    卵巢重要吗?当然重要,它是女人身体中不可或缺的“零件”。卵巢要是“坏”掉了,就会导致内分泌紊乱(因为卵巢控制着性激素的分泌)以及会影响生育(因为卵巢产生孕育宝宝的卵子)。总而言之,卵巢对女性有着很大的作用,因此需要万般呵护,小编提醒尤其想要好肌肤的女人们,更是不能忽视卵巢的保养。这是为什么呢?想要知道答案的话,就来看看吧。

    做卵巢保养工作 让女人拥有好肌肤

    1、保养好卵巢有助皮肤保持水润有弹性

    卵巢和肌肤有啥关系呢?相信很多人都存在疑问,小编这就为大家解答:如果女人卵巢功能出了问题,则会影响雌激素地分泌,这样就会影响人体的新陈代谢,就有可能导致肌肤缺水,肌肤没有足够滋养的水分,自然不再有“吹弹可破”的状态。尤其是在这干燥的秋季,内在(卵巢出现问题)和外在(天气等因素)的干扰下,女人们的肌肤变得更加干燥,因此需要想办法缓解。

    温馨小提示:保养卵巢从吃方面下手是最好的,小编建议常吃黄豆等豆制品(调节雌激素),菠菜(促进菠菜解毒),胡萝卜(增强卵巢免疫力),苹果(延缓衰老)等等食物。此外,保持优质的睡眠和适当的运动,也是卵巢的利器。

    做卵巢保养工作 让女人拥有好肌肤

    2、保养好卵巢有肤色变白

    大家都听说过“一白遮百丑”这句话,中不少女性都喜欢自己拥有白皙的肌肤,可是事与愿违,不少女性因为各种因素(紫外线照射、睡眠不足、营养不良等等),导致肤色越来越黑,怎么增白都没有好的效果。其实出现这个情况的原因有可能是卵巢出现了问题,而女性们并不了解而导致没有对症下药,自然就达不到预想的效果。

    看到这里,肯定有人问:“肤色变黑与卵巢有关系吗”,当然有。人体的肤色是由黑色素控制的,量少的人肤色自然白,相反则肤色较黑。而黑色素的形成受卵巢分泌的雌激素的影响的,雌激素分泌异常——过多,则会导致黑色素的生成也增多,而且卵巢出现问题的话也会导致新陈代谢异常,这样也会导致更多的黑色素沉积在体内,久而久之肤色自然变黑了。

    温馨小提示:小编建议日常多吃苹果和山楂,因为苹果能抑制黑色素的产生,缓解卵巢的压力。而山楂中所含的营养成分能够中断黑色素的合成,促进卵巢排毒能力,日常食用对卵巢有着不少的好处。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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