• 男人怎么动可以提升性能力

  • 时间:2018-10-17 19:46:28 | 来源: | 编辑: | 点击数:
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    导读: 虽说性生活是两个人的事,但是在两性之间的性生活中,往往是男人占据主导作用,所以对于男人来说,提升性能力是很有必要的,那男人怎么动可以提升性能力呢?

    男人怎么动可以提升性能力

    性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道,完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等,也是影响勃起功能的心理因素。

    从生理上来说是,与他一生中产生精子的总数目、排出精子的总数、产生和排出精子的速率(即每天或每周产生的精子数量)、雄性激素水平、性活动次数、性活动进行时间长短、通过性活动达到身体的最佳状态等有关。的性能力从心理上来说,与的性欲的强度(即性冲动产生时的心理强度)、性冲动的频度(即每天的次数),以及经过多少次和多长时间性活动可以满足他的性欲望有关。性活动以后,达到心身舒坦、精力恢复和调整到最佳程度;性能力能达到的心理结构的建构和升华等等

    男人怎么动可以提升性能力

    男人怎么动可以提升性能力

    1、男方坐在床边,女方协助男方转动头颈五分钟

    现代社会紧张激烈的工作环境,长期伏案工作,都男性经常处于疲劳状态,大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血,使颈部肌肉、大脑放松,通过运动适度刺激脊髓,激发神经功能活跃。

    2、男方坐在床边,由女方协助来回扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引

    来回扭转上身,可使腰部肌肉放松,促进气血运行。在女方的帮助下,尽量将双肩向后牵引,能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。

    3、男方俯卧床上,女方用指压法按摩其头后两侧的颈窝部

    头后两侧的颈窝部是手少阳、阳维经络交会的风池所在,按摩风池能通经活络,清头明目,对缓解精神压力很有帮助。

    4、女方用指压法按摩男方骶尾部,在指压的同时,男方两足向上抬起

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